Trasiete sa zimou? Na vine je váš hypotalamus

Ľudská koža je poprepletaná sieťou receptorov, ktoré odosielajú informácie do hypotalamu, časti mozgu, ktorý má na starosti regulovať telesnú teplotu. Akonáhle sa ochladí, telo dostane informáciu a začne hneď reagovať. Prvou zmenou je zúženie ciev. Tým sa zníži prietok krvi na povrchu pokožky a telo začne sústrediť pozornosť na to, aby udržalo v teple svoj stred. Z tohto dôvodu mávame najskôr studené ruky, nohy, nos alebo uši. Tým, že nám začne byť zima, taktiež dostávame signál, aby sme zmenili svoje doterajšie správanie. Najrýchlejším riešením je pohyb – skvelá je rýchla chôdza alebo pár poskokov či drepov. Cievy sa znovu roztiahnu, rozprúdi sa krvný obeh a po tele sa nám začne rozlievať príjemné teplo.

Dôležitý je aj výber vhodného oblečenia. V zime je dobré zvoliť systém vrstvenia. Medzi telom a oblečením vzniknú vzduchové bubliny, ktoré slúžia ako izolácia. Zároveň sa Vám bude lepšie regulovať telesná teplota v priebehu celého dňa, pretože môžete jednotlivé kúsky vyzliekať a obliekať podľa aktuálnej potreby. Tým zabránite aj prípadnému poteniu a následnému prechladnutiu.

 S voľbou oblečenia súvisí aj otázka udržateľnosti. Spoločnosť Fjällräven začala túto problematiku riešiť pred viac ako dvadsiatimi rokmi, pričom jedným so základných tém bolo perie. Postupne začali vznikať prísne normy týkajúce sa spôsobu získavania a spracovania peria a výsledkom v roku 2014 bola dohoda Down promise, ktorá zaisťuje 100% dohľadateľnosť pôvodu v rámci celého dodávateľského reťazca. Prísne podmienky musia dodržiavať aj samotní dodávatelia. Fjällräven využíva iba pere tej najvyššej kvality, ktoré je vedľajším produktom mäsového priemyslu, a pri jeho získavaní nie je ublížené žiadnemu živému zvieraťu. Jeho spracovanie naviac pomáha znižovať množstvo odpadu produkovaného potravinárskym odvetvím.

TIP: Expedition Pack Down Jacket W/M

Túto novinku z poddajného recyklovaného nylonu si zamilujete. Je vyplnená eticky získaným perím tej najvyššej kvality a má funkčný, a však minimalistický dizajn, vďaka ktorému sa pýši veľmi nízkou hmotnosťou. Je vhodná na treky, lyže, korčuľovanie a všetky typy výletov v chladnom počasí. Dá sa nosiť samostatne alebo ako zatepľovacia vrstva pod nepremokavú bundu.